夏季很多人會經(jīng)常出汗，如果沒有及時洗澡，身體就會出現(xiàn)一些比較奇怪的味道，因此夏季很多人會頻繁洗澡，那是洗澡也要注意時間，哪些時候不建議洗澡呢?夏季想要健康洗澡，需要注意什么事項呢?
一、下午時段
夏季下午時段通常是熱的時間，此時人的身體處于疲勞狀態(tài)，洗澡會刺激身體，使人更加疲勞。因此，下午時段不建議洗澡，可以選擇在早上或晚上洗澡。
二、飯后
夏季飯后不建議立即洗澡，因為洗澡會刺激身體，導(dǎo)致胃腸道血液流向皮膚，影響消化吸收，同時也容易引起胃腸道疾病。因此，飯后應(yīng)該等待一段時間再洗澡。
三、大汗淋漓后
夏季人們?nèi)菀状蠛沽芾?，但是這時候不建議立即洗澡，因為大量的汗液中含有大量的鹽分和礦物質(zhì)，如果立即洗澡，會使皮膚失去這些重要的營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙。因此，應(yīng)該等待一段時間，讓身體自然散熱，再洗澡。
四、感冒發(fā)燒時
夏季雖然炎熱，但是也有可能感冒發(fā)燒，這時候不建議洗澡。因為洗澡會使身體的溫度下降，對感冒發(fā)燒的身體不利，容易加重病情。因此，感冒發(fā)燒時應(yīng)該避免洗澡，可以用濕毛巾擦拭身體，以保持清潔。
