除了睡姿，對于有心臟疾病的人來說，睡覺時還有以下這些要注意的地方：
因為心臟有疾，睡覺時容易出現(xiàn)疼痛等不適，而這會對睡眠質量造成影響，特別是對于老年心臟病患者來說，夜間可能更容易發(fā)生。
對于這種情況，建議不要一直忍痛，這樣或只會更睡不好。想要減少發(fā)生，一定要科學服用治療的藥物，對于長期睡不好的人來說，可以在醫(yī)生的指導與建議下選擇適合自己的藥物，輔助改善睡眠。
想要睡得更好，減少發(fā)作，也要養(yǎng)成良好的睡前習慣，如果之前睡覺前有抽煙喝酒的習慣，最好趁早改，這本身對于心臟健康就不利，它已經(jīng)出現(xiàn)病變，受到的傷害會更大。也不要吃太多，不然會增加它的工作負擔，夜間更容易引起不適表現(xiàn)。
睡覺穿的衣服厚度也要合適，要根據(jù)天氣情況適時調整，穿得太厚或太薄可都不好。
另外，睡前也不要想太多，要以一個放松的情緒睡覺。若緊張、焦慮，對控制病情不利。
綜上所述，對于一般人群來說，左側臥并不會壓迫到心臟，也更不會引起心梗，對于心臟有疾的人來說，右側臥或更好一點。除此之外，心臟不好的人睡覺時也建議要注意上面這些細節(jié)。
本篇文章版權歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅校唇?jīng)許可，謝絕轉載。
