如果你發(fā)現(xiàn)自己頻繁放屁，就要往這幾點(diǎn)找原因，少吃易產(chǎn)氣的食物，吃飯時(shí)規(guī)矩點(diǎn)，別聊天、大笑、喝飲料，選擇容易消化的面食、蔬菜吃，飯后和家人出去走一走，順便按摩一下肚子，幫助食物消化。

　　放出的屁特別臭是怎么回事?

　　不僅放屁，放出的屁還特別臭，對身邊的人來說那可太“污染”環(huán)境了。可能你自己也想不通，為啥屁那么臭呢?是不是腸道出了什么問題。

　　如果屁味特別重，帶有某些食物特點(diǎn)，比如說韭菜、蘿卜、洋蔥等怪味，說明你的飲食要調(diào)整，以后應(yīng)少吃重口味的食物，另外，肉吃多了體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量較高，放出的屁也會很臭，一般調(diào)整飲食后就能改善。

　　如果屁味濃烈有一股惡臭味，可能是感染了細(xì)菌，一般還會有腹痛、腹瀉、發(fā)熱的癥狀，患者應(yīng)吃藥消炎抗菌，此后還要注意飲食健康，吃東西前雙手和食物都要清洗干凈，切菜的菜板和菜刀也要搞好衛(wèi)生。如果食物已經(jīng)長毛、腐壞，就不要再吃了。

　　如果屁味中有腥臭味，大便上有血跡、柏油樣分泌物，要小心是腸道腫瘤，因?yàn)槟[瘤細(xì)胞死亡的時(shí)候會代謝出廢物，產(chǎn)生腥臭怪味?；颊邞?yīng)關(guān)注自己的身體，有沒有明顯的變瘦、發(fā)熱、拉不干凈等跡象，若是有應(yīng)盡快做腸鏡檢查。

　　總之，經(jīng)常放屁多數(shù)和飲食有關(guān)，食用肉蛋奶之后出現(xiàn)的頻率比較高，放屁不僅自己尷尬還脹脹得很難受，想改善就要調(diào)整飲食，同時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動，經(jīng)常給肚子做按摩，提醒一點(diǎn)，頻繁放屁和無屁可放都不是正?，F(xiàn)象，希望大家引起重視。

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