在洗臉的時候，可以用流動的水，把鼻腔清洗干凈，從而避免了鼻腔變得干燥，達到保護鼻子的作用，但很少有人會洗鼻子。

　　對于鼻腔中的鼻屎以及硬塊，通過棉簽蘸水進行清洗，促使鼻屎變得松軟，也能有效排出來。

　　在平時，通過按摩鼻子，也是非常好的改善方式，這樣按摩，可以改善身體，達到了緩解不適目的。

　　在平時，養(yǎng)成勤洗手個好習慣，一定不要隨意觸碰身體其它部位，以免手上的細菌，沾到特殊部位，帶來細菌感染，危害也不容小覷。

　　充足的血液流動，對于改善鼻腔健康有非常好幫助，建議大家用熱毛巾，敷在鼻子上，對于促進鼻腔血液流動很有幫助，血液流動順暢，鼻腔健康，身體也會得到改善。

　　溫度高，可以使用加濕器，借助于加濕器，釋放出來的濕氣，也可以緩解鼻子不暢，保持一定濕度，可以改善鼻腔健康，避免鼻子出現(xiàn)干燥的感覺，需要注意的是，加濕器一定要清洗清洗，避免了細菌滋生。

　　也有一些人，習慣于用生理鹽水進行清洗鼻子，通過清洗鼻腔，達到改善身體目的，這樣做，能緩解鼻子不暢，遠離了炎癥困擾。

　　上面介紹了，再喜歡挖鼻孔，也希望你要住手，看似挖鼻孔確實很舒服，但卻會給身體帶來非常大的麻煩，這些危害，將會在不知不覺中找上你，希望你要注意，科學進行改善、護理鼻腔，以免出現(xiàn)問題，就真的太麻煩了，因此這些護理鼻腔、保護鼻子小妙招，做一個也有必要，要牢記于心。