洗頭看似一件很尋常的事情，卻藏著大學(xué)問。天天洗頭，頭發(fā)依舊油膩，發(fā)質(zhì)干枯，易斷發(fā)，問題就可能出在洗頭上，一些人提前脫發(fā)也和洗頭習(xí)慣有關(guān)系。今天我們就來說說洗頭這件事，下面即將提到的錯誤洗頭習(xí)慣，但愿你一個都沒有。洗頭有什么禁忌嗎？

　　每天都要洗頭

　　一到夏季，出汗量大，天天洗頭已經(jīng)成為很多人的習(xí)慣，或是早上，或是晚上，每天總要洗一次頭才覺得舒服。

　　天天洗頭是沒有必要的，盡管出汗量大，頭皮上也會有灰塵存在，人的頭皮卻有自凈能力，不至于因為一天不洗頭，就產(chǎn)生大量的細(xì)菌。

　　洗頭次數(shù)過多，反而會因為洗發(fā)水的刺激，使得頭皮自凈能力下降，發(fā)質(zhì)不斷變差。油膩頭發(fā)的人，每兩天洗一次即可，頭發(fā)不油膩的人，一周兩次即可。

　　洗頭之前從不梳頭

　　梳頭看似小事，卻對洗頭的效果有很大影響。連續(xù)一兩天沒洗頭，頭發(fā)會打結(jié)纏在一起，在這種情況下洗頭，無法完全將頭發(fā)上的灰塵清洗干凈，洗發(fā)水也會殘留在頭發(fā)上，不僅無法洗干凈頭發(fā)，還會滯留一些洗發(fā)水。

　　洗頭之前，先用梳子梳幾下，可將粘連在一起的頭發(fā)完全梳開，洗發(fā)效果就會很好。那些頭發(fā)愛出油的人，洗頭發(fā)之前有這個習(xí)慣，能減少頭皮出油的問題。

　　梳頭本身也是一種按摩，能刺激頭皮經(jīng)絡(luò)，讓頭部血液更快速流動，對維持油脂分泌平衡，生發(fā)陽氣有好處。從這個角度來講，還能預(yù)防洗頭時頭發(fā)受寒。