體內(nèi)的口臭，也許是細(xì)菌的因素，比如幽門螺桿菌。這種細(xì)菌進(jìn)入胃里，會影響到胃的正常消化功能，并使得腸道菌群紊亂，從而會形成口臭。沒有其他的辦法，早點將幽門螺桿菌趕跑就行。

　　還有一種因素就是胃陽虛弱，這也是中國人口臭的一個主要原因。由于胃陽虛弱，無法及時消化食物，食物嘔積在體內(nèi)，會形成一種怪味，上涌到口腔內(nèi)，就會形成口臭。

　　是否由于胃陽虛弱所致，只需要伸出舌頭看看即可。一般舌頭胖大、舌苔發(fā)白、厚膩，就說明胃陽虛弱了，也會伴有痰濕。調(diào)理時要溫脾散寒，多吃溫補的食物，養(yǎng)足脾胃之氣，口臭也就消失了。

　　要想從根本上去除口臭，自然要針對原因進(jìn)行調(diào)理，除了洗牙還算快捷之外，針對幽門螺桿菌以及胃陽虛弱的調(diào)理，持續(xù)時間都比較長，不是旦夕之間就能解決的。

　　在這期間可嘗試一些小妙招暫時性抑制住口臭，比如每天早上醒來咀嚼干茶葉，用荷葉、山楂以及菊花等泡茶喝。這些都是非?？焖俚姆椒?，能夠在短時間內(nèi)恢復(fù)清新口氣，愉快地度過一天。

　　有了口臭會讓人很尷尬，每天帶著口罩上下班，自己也會被口臭熏得無法忍受。找到口臭背后的原因，弄清楚是口腔的問題，還是體內(nèi)有疾患，一一進(jìn)行調(diào)理即可。想要短時間驅(qū)散口臭，可嘗試一些土方法恢復(fù)口氣。