人體溫度在三十六七度，而口腔和食道所能承受的溫度差不多在50度左右，過(guò)高，就太燙了，若是明顯有燙嘴的情況，吃進(jìn)去容易燙傷食道，時(shí)間長(zhǎng)了，容易造成此處出現(xiàn)潰瘍，有炎癥的出現(xiàn)，久而久之會(huì)造成惡變，引起癌，因此要注意吃東西時(shí)，別吃過(guò)燙的食物。
每天活在高壓下的人，身體的負(fù)擔(dān)也會(huì)加重，容易出現(xiàn)短壽的情況?，F(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，多數(shù)人都要很努力的工作，才能過(guò)上自己想要的生活，那就意味著身體需要在高壓下生活，壓力大，使得神經(jīng)緊繃，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，而且高壓也會(huì)使得心血管的負(fù)擔(dān)加重，特別是心臟，壓力過(guò)大，容易出現(xiàn)心梗的情況，現(xiàn)在出現(xiàn)猝死的人群不在少數(shù)。
負(fù)能量過(guò)重，也會(huì)影響到健康，長(zhǎng)時(shí)間生活在負(fù)能量下，身體容易出現(xiàn)抑郁的情況，現(xiàn)在患有抑郁的人群不斷的在增多。抑郁的人，其實(shí)就是心理出現(xiàn)問(wèn)題，他們自卑、害怕接觸新鮮事物，而且也拒絕接觸，這類(lèi)人群體內(nèi)的精神已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，相比身上受到的損害，心理問(wèn)題帶來(lái)的危害也不少，等到嚴(yán)重時(shí)，他們就會(huì)想要逃離這個(gè)世界，選擇自殺，因此要注意自己的情緒調(diào)節(jié)。
慢性自殺，就是在不知不覺(jué)中，讓你的生命在減短，若是你也有這些行為，盡早改善，同時(shí)還要注意不熬夜、多休息，每天保持良好的心態(tài)，多出門(mén)走走路，有助于身體的養(yǎng)護(hù)，壽命也會(huì)慢慢的延長(zhǎng)。
