要是在泡腳的時(shí)候，加入一些東西，對(duì)于身體改善或會(huì)更好，例如濕氣重的人，會(huì)加入花椒，這樣做可以借助于花椒達(dá)到祛濕目的。加入一些白醋，對(duì)于殺菌是有幫助的，腳氣重的人，這樣做可以去腳氣。

　　可見在睡覺前堅(jiān)持泡腳，這些好處將會(huì)悄悄出現(xiàn)，希望大家多堅(jiān)持，在泡腳的時(shí)候，也不是沒有禁忌的，注意事項(xiàng)要提前關(guān)注，以免錯(cuò)誤泡腳，給身體帶來損傷，尤其是不適合泡腳的人，一旦進(jìn)行泡腳，危害損傷更大。

　　糖尿病需要特別注意，現(xiàn)如今得這病的人不斷增多，甚至很多年輕人、兒童都中招了，一旦得了這病，最好要避免泡腳，即使簡(jiǎn)單洗腳，也要避免水溫太高。是因?yàn)樵摬?huì)影響到人們的神經(jīng)，不能很好感知溫度，會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間泡腳以及泡腳水溫高，導(dǎo)致腳面皮膚被燙傷，嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)導(dǎo)致腳部皮膚破潰。

　　心腦血管出現(xiàn)了問題，也需要特別注意，這類人如果泡腳，將會(huì)導(dǎo)致腳部皮膚血管出現(xiàn)擴(kuò)張，溫度高還會(huì)影響到血液流動(dòng)速度，對(duì)于心臟、血管的供血造成影響，甚至因?yàn)橄茨_水溫太高，導(dǎo)致梗阻的發(fā)生。

　　有些人的腿上青筋凸起，這種曲張的異常，也需要注意，不能長(zhǎng)時(shí)間泡腳，也是因?yàn)榕菽_時(shí)會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，下肢充血異常，會(huì)加重曲張。

　　睡覺前花點(diǎn)時(shí)間泡泡腳，會(huì)讓身體收獲這些好處，希望大家多堅(jiān)持，在泡腳的時(shí)候，一些注意事項(xiàng)不能忽視，尤其是不適合泡腳的人，一旦盲目泡腳，會(huì)造成這些危害出現(xiàn)，一定要特別警惕，不能泡錯(cuò)了。