8、蘇州園林

　　去江南游玩就一定要去蘇州園林參觀一下，蘇州素以園林美景享有盛名，有謂“江南園林甲天下，蘇州園林甲江南”之說。

　　9、長江三峽

　　長江三峽是瞿塘峽、巫峽、西陵峽的總稱。

　　10、臺灣日月潭

　　日月潭，中國十大名勝之一，位于臺灣中央屬南投縣魚池鄉(xiāng)的水社村。

　　旅游與養(yǎng)生

　　周末駕車出游或黃金周旅行已成為年輕人的時尚生活，旅游過程中對山、水的直觀體驗除了帶來美的享受外，對人而言還是一個養(yǎng)生的好機會。大自然不僅慷慨地賜予人類所必須的空氣、陽光和水，而且還以她千姿百態(tài)吸引、愉悅著人們，幫助人們祛病強身、延年益壽。

　　旅游對于老年人來說，其興趣不亞于青年人?？床槐M的風光美景，品不夠的地方風味，吸不盡的新鮮空氣……都為老年人的生活增添了新的樂趣。旅游可以說是一項開闊視野，增進知識，陶冶情操,享受人生，鍛煉體魄，促進健康的休閑養(yǎng)生方式。

　　養(yǎng)生功效

　　走到山區(qū)、湖畔、附近公園去踏青，是極富情趣而又有益于身心健康的活動。廣闊的原野空氣新鮮，空氣中含有大量的負氧離子，進入人體后，能調(diào)節(jié)大腦功能，使頭腦清醒，清除體內(nèi)的自由基，提高人體抵抗能力。

　　游玩時登山、劃船等活動，可使呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)得到鍛煉，增強心肺功能，促進血液循環(huán);通過汗液和二氧化碳的使身體內(nèi)部的有害物質(zhì)排除;還可促進胃腸蠕動，改善消化功能，增進食欲，強身壯體，增強抗病能力。

　　運動專家告訴人們：游泳本來就是一種較全面促進身心健康的運動，海邊的空氣格外新鮮，海水含有多種礦物質(zhì)。所以在海水里游泳，比在一般水里游泳益處更多。對人體健康極為有利。同時，您一定要仔細聆聽大海的波濤聲。

　　心理學家發(fā)現(xiàn)，濤聲可有效地幫助治療憂郁癥和失眠癥。節(jié)奏緩慢的波濤聲能刺激大腦中調(diào)節(jié)情緒的部位，并使之放松，從而有利于治療各種情緒類疾病。通過傾聽海濤的聲音，人的心靈得到了凈化，能夠產(chǎn)生積極的效應。

　　結(jié)語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對中國夏季十大旅游景點都有所了解了吧，這些地方分布在全國各地，大家可以選擇自己喜歡或者離自己的居住地比較近的地方游玩哦，希望今天的介紹能夠幫助到大家，祝大家旅途愉快!