寶寶不喝奶粉吃什么輔食
4-6個(gè)月的寶寶
泥糊狀食物非常適合這一時(shí)期的寶寶。
輔食推薦
米粉：現(xiàn)在醫(yī)生建議先從單純的米粉開始以防過敏。
水果：酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。
蔬菜：如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等。
7-9個(gè)月的寶寶
逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡，使輔食取代一頓奶而成為獨(dú)立的一餐。
輔食推薦
蛋、魚、肉、肝、谷類、水果、蔬菜等。蛋類從初的蛋黃泥逐漸轉(zhuǎn)為蛋羹，到8個(gè)多月時(shí)，可以是煮蛋或炒蛋，從碎末逐漸過渡到小塊兒狀;魚類、瘦肉類、肝類、蔬菜類、水果類食物也應(yīng)該有同樣的變化過程。
10-12個(gè)月的寶寶
這一時(shí)期的寶寶已由出生時(shí)以乳類為主漸漸過渡到乳類提供一半或更多嬰兒所需營養(yǎng)的階段。寶寶每日應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)并吃3次主食和1次點(diǎn)心。泥糊狀食物之外，適當(dāng)增加食物的硬度。
輔食推薦
寶寶的食物應(yīng)從稠粥轉(zhuǎn)為軟飯;從爛面條轉(zhuǎn)為包子、餃子、饅頭片;從菜末、肉末轉(zhuǎn)為碎菜、碎肉。
