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兒童散光 兒童散光應該怎么辦(2)

  6、散光眼兒童不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。

  7、散光眼兒童在選擇讀物時字體要清晰,不可太小。

  8、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

  兒童散光的食療方法

  1、豬肝羹

  豬肝100克,雞蛋兩只,豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈,切成片,置鍋中加水適量,小火煮至肝熟,加入豆豉、蔥白,再打入雞蛋,加入食鹽、味精等調味。

  2、枸杞肉絲

  枸杞100克,豬瘦肉300克,青筍或玉蘭片10克,豬油100克,各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈,切成6厘米左右的細絲,青筍也同樣制作,枸杞子洗凈。待油七成熱時,下入肉絲、筍絲煸炒,加入料酒、醬油、食鹽、味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可。

  3、豆仁粳米八寶粥

  赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。

  4、牡蠣蘑菇紫菜湯

  鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調以上述佐料,連湯吃下。

  如何預防兒童散光

  1.教育孩子應在光線充足的環(huán)境下看書,不要在光線昏暗甚至是黑暗中看書,也不要在黑暗中用手電筒照射看書。

  2.家中電視機的防止高度也有講究,好處于兒童眼睛平行線稍下方,兒童看電視不應長期處于一個位置,且不能距離電視過近。

  3.接觸不干凈的物品之后一定要先洗手之后才能接觸眼睛,不要讓刺激性物質接近眼睛。

  4.教導孩子遠離威脅眼睛的玩具和游戲,以免受到眼部晚上。

  5.在乘車的時候不要看書,睡覺的時候也不要看書,看書的時候不要選擇字體過小的讀物。

  6.平時多吃有益于眼睛的食物,如胡蘿卜、枸杞、魚肝油、魚類等。

  結語:以上就是小編為大家介紹的有關于兒童散光應該怎么辦的一些方法以及兒童散光應該如何矯正的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此,當兒童患上散光的時候,則要及時進行矯正哦,以免不及時矯正而影響今后的視力。

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