這種家庭的孩子，要格外注重脂肪和甜食的控制，并加強(qiáng)體育鍛煉，減少脂肪在體內(nèi)的堆積。除了少吃多動(dòng)，還要給孩子做一些定期的體檢，可以更早地將疾病控制住。孩子小的時(shí)候，要給孩子喂母乳。研究證明，喝母乳長(zhǎng)大的孩子，患高血脂的幾率要小很多。

　　三、肥胖

　　我們經(jīng)常會(huì)看到，一對(duì)肥胖的父母帶著一個(gè)肥胖的孩子，這也許并不是因?yàn)檫@一家人都愛(ài)吃油膩食物或甜食，事實(shí)上，他們都是遺傳的“受害者”。父母一方肥胖的，孩子的肥胖幾率是40%;若是雙方都肥胖，則孩子肥胖幾率增為70%。不要小看肥胖，雖然它本身不是疾病，但是容易引起三高、心臟病等疾病。并且，也影響了個(gè)人形象。

　　肥胖并不可怕，只要少吃多動(dòng)，就有希望瘦下來(lái)。父母和孩子可以制定一個(gè)家庭減肥計(jì)劃，互相監(jiān)督，盡量把體重控制在正常范圍內(nèi)。當(dāng)然，孩子正在長(zhǎng)身體，減肥的方法應(yīng)科學(xué)合理，可采取少食多餐、多去戶外運(yùn)動(dòng)等方式，千萬(wàn)不要節(jié)食減肥。

　　四、近視

　　成人近視度數(shù)高于600度，兒童高于400度，就屬于高度近視了。一般來(lái)說(shuō)，父母二人高度近視的話，孩子患近視的概率會(huì)高達(dá)75%。有些父母即使自己并不近視，卻是近視基因的攜帶者，也會(huì)導(dǎo)致孩子近視。由遺傳因素引起的近視，孩子也許出生的時(shí)候視力是正常的，但是卻會(huì)因?yàn)檫z傳的原因，在幾年之后就早早地患上了近視。他們是容易患上近視的人群，應(yīng)加倍重視對(duì)眼睛的保護(hù)。

　　這類孩子一定要去正規(guī)的醫(yī)院，由眼科醫(yī)生進(jìn)行檢查、診斷和治療。不要隨便去眼鏡店配個(gè)眼鏡。而弱視的孩子，3歲前是治療的黃金期，不要耽誤了時(shí)機(jī)。

　　結(jié)語(yǔ)：孩子是父母生命的延續(xù)，除了長(zhǎng)相、性格會(huì)遺傳父母，連過(guò)敏、三高、肥胖、近視都是會(huì)遺傳的。父母?jìng)円膊槐刈载?zé)，也許自己這些疾病也是被遺傳而來(lái)。不過(guò)，這些都是可以控制的，甚至能避免的疾病。只要平時(shí)有意識(shí)地多做檢查、多防范，就可以把它們扼殺在搖籃里。希望有這些疾病的父母?jìng)儯寄苤匾暺饋?lái)，給寶寶一個(gè)更健康的體魄。

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