兒童成長期，不少家長都會給兒童適當?shù)难a鈣，兒童補鈣需要選對方法，那么，兒童補鈣吃什么呢?如何正確選擇兒童補鈣產品呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，兒童補鈣的方法有哪些吧!
很多媽媽都知道要給孩子補鈣，但現(xiàn)在市面上的補鈣產品太多，到底哪種有效，利于兒童生長發(fā)育呢?下面一起來學習下正確挑選補鈣產品的秘訣吧。
給寶寶選擇補鈣產品要牢記2點
1、根據鈣元素含量和寶寶缺鈣情況挑選
2、鈣的吸收與劑型無關
很多媽媽認為口服液比鈣片更容易吸收，其實這是錯誤的。所有的鈣劑，不論固體、液體，都可以在胃中被胃酸100%消化，分解成鈣離子，而影響鈣離子吸收的關鍵其實是維生素D。因為鈣離子若要被腸道吸收，就需要載體鈣結合蛋白，而鈣結合蛋白的生成離不開維生素D。所以，想要鈣被充分吸收利用，光補鈣還不行，還需要充足的維生素D!
兒童補鈣有三大誤區(qū)
誤區(qū)一：天天補鈣
