11個(gè)月寶寶吃什么好

　　磨牙餅干棒

　　食材

　　低筋面粉150克、雞蛋2個(gè)、白砂糖20克、玉米油10克。

　　做法

　　1、首先將雞蛋打散哦，然后放入白砂糖和玉米油，用筷子不斷攪拌。

　　2、小盤子倒入低筋面粉揉成光滑的面團(tuán)，之后蓋上保鮮膜，放置15分鐘就ok了。

　　3、之后用搟面杖將面團(tuán)搟成片狀，然后切成條狀。

　　4、將面條鋪在錫紙上或者烘焙的烤盤上，表面刷上蛋液，放入烤箱中層，然后烤25分鐘烤至表面上色。

　　蝦皮粥

　　食材

　　大米120g、干蝦皮20g、雞蛋2個(gè)。

　　做法

　　1、蝦皮浸泡，洗凈。

　　2、大米提前浸泡半小時(shí)。

　　3、不粘鍋燒熱，倒入蝦皮，干炒，炒干炒香。

　　4、水燒開后加入大米，煮開后轉(zhuǎn)小火，煮開花后加入蝦皮。后加蛋液煮沸即可。

　　11個(gè)月寶寶不能吃什么

　　1、肥肉

　　11個(gè)月寶寶腸胃還比較脆弱，好吃容易消化的食物，另外不要吃過于油膩的食物。如果給還比較小的寶寶吃肥肉的話，寶寶就會(huì)攝入過多脂肪從而令吧體內(nèi)脂肪過程，會(huì)導(dǎo)致寶寶肥胖癥。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜能美容，而且能潤(rùn)肺止咳，但是寶寶就不適合吃。蜂蜜能夠增加腸道潤(rùn)東并縮短排便時(shí)間，所以寶寶吃蜂蜜之后容易引起腹瀉呢。

　　3、咸鴨蛋

　　一些比較咸的食物，會(huì)影響寶寶對(duì)鋅的吸收，令寶寶缺鋅。另外咸鴨蛋中含有較多的鈉，這種物質(zhì)會(huì)令寶寶出現(xiàn)局部水腫情況呢。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于11個(gè)月寶寶的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)以及11個(gè)月寶寶的一些食譜。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了，也知道了自己的寶寶是否屬于發(fā)育正常了。而如果發(fā)育沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的話，則要多補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)才行哦。