隨著寶寶的長(zhǎng)大，媽媽們關(guān)心的就是寶寶吃什么食物有營(yíng)養(yǎng)了。那么，寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜有哪些呢?寶寶食譜的種類有哪些呢?別著急，帶著這一連串的疑問(wèn)，讓我們一起到文中看看，寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜的做法吧!
11個(gè)月寶寶逐漸以主食為主，但是不要給寶寶吃大人的飯菜，因?yàn)榇笕说娘埐溯^硬，且里面含大量的調(diào)味品如鹽、味精等，所以，媽媽們要單獨(dú)為寶寶準(zhǔn)備他的美食。
紅嘴綠鸚哥絲面
營(yíng)養(yǎng)分析
紅嘴綠鸚哥絲面作為寶寶輔食，營(yíng)養(yǎng)很豐富，口味也好。
材料
西紅柿、菠菜、排骨湯、面條。
做法
1、將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊。
2、菠菜葉洗凈，開水撈一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。
3、放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。
4、將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內(nèi)，略煮一會(huì)兒。再加入非常細(xì)的面條，面條軟即可出鍋。
豬肝圓白菜
營(yíng)養(yǎng)分析
此菜含有寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)素。
材料
豬肝泥1勺，豆腐3勺，煮過(guò)切碎的胡蘿卜2勺，圓白菜葉半片，肉湯、淀粉、鹽各適量。
