1、婚前檢查，避免近親結(jié)婚，配偶的選擇，要盡量注意有無(wú)癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。
2、適齡結(jié)婚，勿早婚，早孕，也勿過(guò)于晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。
3、為了避免產(chǎn)傷，減少腦損傷的可能，應(yīng)盡量自然順產(chǎn)，因?yàn)榕R床中發(fā)現(xiàn)，多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。
4、孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物。
5、創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快的心情中度過(guò)童年，切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂(lè)的童年，造成不必要的精神創(chuàng)傷。
6、注意合理營(yíng)養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止疾病的發(fā)生。
7、盡量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。
8、不要讓孩子長(zhǎng)期食用方便面類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日應(yīng)飲用充足的水，不能用飲料代替水喝，經(jīng)常并多吃含水和維生素多的天然食品不失為預(yù)防或緩解本病的上策。
1、少食含酷氨酸的食物，如掛面、糕點(diǎn)等。少食含甲基水楊酸的食物，小兒多動(dòng)癥食療方法，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中勿加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒，也不宜食用含酒石黃色素類食物，如貝類、橄欖等。
2、應(yīng)多食含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等。小兒多動(dòng)癥食療方法，研究發(fā)現(xiàn)，鋅對(duì)提高智力有一定幫助，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良的學(xué)生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。
3、應(yīng)多食含鐵豐富的食物。如肝臟、禽血等。
4、應(yīng)少食含鉛食物。如含鉛的皮蛋、貝類等食品。
5、應(yīng)少食含鋁食物。食鋁過(guò)多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。小兒多動(dòng)癥食療方法，應(yīng)少吃油條，因?yàn)橹谱饔蜅l中加入的明礬，其化學(xué)成分為硫酸鉀鋁。
總結(jié)：小兒多動(dòng)癥雖然看起來(lái)沒(méi)有什么危險(xiǎn)性，但依然要及時(shí)治療，否則病情加重，甚至?xí)绊懞⒆拥囊簧?，如果家長(zhǎng)朋友發(fā)現(xiàn)自己的孩子有小兒多動(dòng)癥的跡象，好能夠去醫(yī)院檢查治療，避免病情加重。
