3-4個月前的寶寶，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以促進全身活動，并應(yīng)隨著月齡的增長，及時培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。寶寶不應(yīng)過久地抱著或坐著，寶寶抱著不便于活動全身，久坐會影響下肢發(fā)育。同時，寶寶學(xué)會坐后，常常不愿學(xué)翻身和爬。

　　4、疾病

　　很多疾病都會影響寶寶身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經(jīng)長期測量觀察，寶寶的身長始終低于同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱為生長遲緩;低于30%以上，則屬異常，都應(yīng)及時診治。

　　5、遺傳和性別

　　據(jù)報道相當(dāng)一部分寶寶的身長受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高于同齡女孩。

　　6、生活環(huán)境、社會文化、氣候地區(qū)

　　據(jù)調(diào)查，我國北方寶寶比南方寶寶要高些。生活環(huán)境、社會文化水平高的地區(qū)，寶寶也長得較高。

　　有助于寶寶長高的食物

　　第一是牛奶

　　牛奶是一種全營養(yǎng)品，牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。所以要想寶寶長得高，喝牛奶時必不可少的，但要需要提醒大家的是，一歲以下的寶寶建議不要給他喝牛奶。

　　第二是沙丁魚

　　沙丁魚是蛋白質(zhì)的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚松等。

　　第三是菠菜

　　菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發(fā)育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

　　第四是胡蘿卜

　　胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12、煙酸，它被稱為紅色的金花。寶寶的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜，大有益處。

　　結(jié)語：生了寶寶之后，寶寶的健康成長就成了頭等大事，特別是有的小孩晚育，在開始的時候，比同齡人要矮，就開始擔(dān)心他是不是營養(yǎng)不夠或者是不發(fā)育了，影響寶寶身高發(fā)育的原因有很多，所以我們要在從小就讓他們多吃一些有利于長高的食物。