很多家長都對小嬰兒的照顧不是很了解，常常遇到一些束手無策的問題。比如寶寶晚上睡覺的時候總是哭鬧，家長們怎么哄也哄不好，不知道寶寶是覺得餓了還是冷了。那么今天小編就來給大家總結一下寶寶哭鬧不睡覺的解決辦法吧。
有意識地培養(yǎng)寶寶的睡眠習慣
因為寶寶還小沒有什么意識，不知道正常的生理作息。所以這時父母們要采取一些措施幫助寶寶改變日夜顛倒的習慣，盡量讓寶寶白天開心的玩耍，晚上安心的睡覺。
寶寶白天的時候除了正常的小睡外，父母們還要為寶寶增加一些活動的時間，晚上除了必要的喂奶和換尿布外，其他的時間不要打擾到寶寶睡覺，這樣寶寶也就會慢慢的感受到白天和夜晚的差異了。
白天不應給寶寶吃太飽
有的家長不知道孩子應該吃多少東西，就一直反復的給孩子喂，其實吃的太飽的時候是影響睡覺的。建議家長可以在白天的時候稍微少喂一些東西，晚上睡前多喂一點，這樣就能減少晚上哭鬧的頻率。
白天增加玩耍的時間
寶寶們一般都沒有什么消耗體力的項目，基本就是靠吃飯和哭鬧在消耗熱量。建議家長白天可以帶小孩玩一玩，感覺累了晚上自然就會睡得香了。這個方法還能幫助孩子更好的發(fā)育成長哦。
寶寶有病需及時治療
有些寶寶哭鬧不睡覺是患有病理性疾病，佝僂、結核等疾病都會導致寶寶不睡覺愛哭鬧。這時，爸媽一定要注意，盡早帶寶寶去看看醫(yī)生，病好了，哭鬧自然就慢慢停止了。
除了上面提到的這些解決辦法之外，弄清楚孩子是什么原因導致的哭鬧不睡覺，對家長朋友們來說也是至關重要的。寶寶在白天和晚上睡不著的原因是不同的，下面的文章就為大家詳細介紹。
白天不睡覺的原因
1、房間嘈雜、光線強烈刺眼都會影響寶寶的睡眠質量。
2、寶寶先天營養(yǎng)不足，鈣質不足，會影響神經發(fā)育。
3、寶寶被爸媽抱慣了，如果突然就不抱他了，他當然不會睡得好，甚至是哭鬧。
