孩子對(duì)于很多食物都感覺(jué)很新鮮，特別是剛剛能夠自己吃飯的孩子，什么都想拿著放進(jìn)嘴里吃吃看。但是孩子并不是什么都能吃的，稍微不注意可能就會(huì)吃到那些對(duì)自己身體不好的食物。哪些食物孩子不能吃?孩子吃什么好?一起來(lái)了解一下!
哪些食物孩子不能吃
果凍
果凍是一種暢銷(xiāo)的零食，造型很多變，顏色也很多，而且有各種各樣的口味，是很多孩子都愛(ài)吃的。有些家長(zhǎng)也以為果凍里面有水果的成分，是不錯(cuò)的零食，孩子想吃的時(shí)候就給孩子買(mǎi)點(diǎn)，其實(shí)果凍只是一堆的添加劑，對(duì)人根本沒(méi)有好處。
如果是較小的孩子，胃里吃了零食之后就吃不下飯了，這樣是不利于身體發(fā)育的。而且三歲以下的孩子建議好不要吃果凍，因?yàn)樵?jīng)發(fā)生過(guò)很多孩子被果凍噎住的例子，可以導(dǎo)致孩子窒息，是非常危險(xiǎn)的。
爆米花
別說(shuō)孩子，很多大人都喜歡邊看電影邊吃爆米花。但是爆米花中的鉛含量很高，對(duì)于消化功能還很弱的孩子來(lái)說(shuō)，吃爆米花會(huì)使鉛進(jìn)入身體，損害腦神經(jīng)，影響消化和造血功能。
鉛作為一種重金屬，兒童攝入較多的情況下，容易引起鉛中毒，導(dǎo)致孩子腹瀉、牙齦發(fā)紫等癥狀，嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
堅(jiān)果
在三歲之前，同樣不建議孩子吃堅(jiān)果，比如說(shuō)核桃、花生米、瓜子、碧根果、開(kāi)心果等等，堅(jiān)果都比較堅(jiān)硬，孩子的咀嚼能力差，無(wú)法很好的嚼碎它們。咽下去的時(shí)候容易劃傷食管，還容易導(dǎo)致卡在食管里面，是很危險(xiǎn)的，即使堅(jiān)果有營(yíng)養(yǎng)，也不該給孩子吃。
人參
很多家長(zhǎng)錯(cuò)誤地認(rèn)為，孩子正在長(zhǎng)身體，就要多給他吃一些滋補(bǔ)的食物，以促進(jìn)身體的發(fā)育。于是，人參也被加入到了幼兒的食物中。
不管是專(zhuān)門(mén)給孩子吃人參，還是將人參加到孩子的零食中，如人參餅干、人參糖果等，這都是不妥的。人參能促進(jìn)性激素的分泌，孩子吃了必然會(huì)導(dǎo)致性早熟，對(duì)身體發(fā)育沒(méi)有好處。
白果粥
白果中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的含量都很多，還有很多的微量元素。白果中的蛋白質(zhì)含量占了6.4%。
腐竹中也含有大量的蛋白質(zhì)，還含有類(lèi)似于黃豆的營(yíng)養(yǎng)成分。白色的粥上面有些白果，不僅好看味道也是很好的，所以營(yíng)養(yǎng)不良的朋友可以多適量的食用。
