2、睡覺時抽搐怎么處理

　　有些孩子在入睡之后會突然抽搐一下，出現(xiàn)這個情況主要是因為孩子大腦內(nèi)控制肌肉的部分仍然處于活躍狀態(tài)，因此會出現(xiàn)間歇性的抽動，隨著大腦發(fā)育的完善，這種情況會逐漸緩解。孩子睡覺抽動也有可能是因為體內(nèi)缺乏維生素D，需要檢測血液中的維生素D含量來判斷，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D。

　　3、睡覺時磨牙怎么辦

　　有人覺得睡覺時磨牙和體內(nèi)有寄生蟲有很大關(guān)系，也有可能是因為體內(nèi)缺鈣，其實這兩種可能性都比較小。孩子睡覺時磨牙多數(shù)情況是因為臉頰部位的肌肉發(fā)育不成熟，比較松弛而導(dǎo)致的，平時可多吃一些硬的食物鍛煉面部兩側(cè)的肌肉。

　　4、睡覺時打鼾怎么處理

　　孩子睡覺時打鼾多數(shù)同體重過大有關(guān)系，因為氣道兩側(cè)的脂肪過多，導(dǎo)致氣道狹窄，從而導(dǎo)致打鼾。打鼾需要家長高度重視，很有可能引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，導(dǎo)致孩子血氧含量不足，影響大腦發(fā)育。

　　結(jié)語：孩子的睡眠和生長發(fā)育之間的關(guān)系非常大，但是同睡眠時間相比，睡眠質(zhì)量更加重要，想要睡眠質(zhì)量更高，首先要保證睡眠時間，其次在睡眠前要保證心情愉快，但是也不必太過興奮，以免影響睡眠。上文還給大家介紹了孩子在睡眠期間容易遇到的幾個問題和解決方法，希望家長們對此有更多了解。

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