過大的情緒波動還有可能會導致瘤體破裂、出血，危及患者生命。

　　因此，大家生活中應時刻保持積極向上的生活狀態(tài)，避免血管瘤的困擾。

　　三、適當?shù)募訌娺\動

　　在日常的工作中注意適當?shù)募訌婓w育運動，以促進血液循環(huán)，改善局部形態(tài)，增強體質，提高機體抵抗力。

　　同時注意避免劇烈運動及重體力勞動，以免增加腹腔的力，導致瘤體破裂出血，對身體造成傷害。

　　肝血管瘤預防病情加重的有效措施

　　一、養(yǎng)成少吃多餐的飲食原則，合理飲食

　　改掉以往的一些不良生活、飲食習慣，不抽煙喝酒，盡量吃一些清談容易消化的食物，以減輕肝臟的負擔。

　　忌辛辣、生冷的刺激性食物，以免加重血管瘤的病情。

　　二、按時食藥

　　在治療肝血管瘤的過程中，患者一定要按照主治醫(yī)師的要求，按時吃藥，一旦發(fā)現(xiàn)肝血管瘤的病癥出現(xiàn)惡化，就要及時進行治療。

　　如果肝血管瘤患者的病情得到了穩(wěn)定和控制，患者也要定時到醫(yī)院進行復查，以防止病情加重。

　　三、多注意休息

　　肝血管瘤患者保持充足的睡眠非常重要。晚上十點之前要進入夢鄉(xiāng)，養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣。

　　每天要保持八個小時以上的精致睡眠，盡量不要做一些劇烈的運動，可以進行散步、有氧體操等適當?shù)幕顒印?/p>