三、容易出現(xiàn)骨折

　　這是退行性骨質(zhì)疏松癥常見(jiàn)和嚴(yán)重的并發(fā)癥。

　　四、呼吸功能下降胸、腰椎壓縮性骨折

　　脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

　　抗骨質(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)用藥有哪些

　　治療骨質(zhì)疏松癥，一類(lèi)為底子用藥，是統(tǒng)統(tǒng)骨質(zhì)疏松癥治療都要用的藥，鈣劑和維生素D就屬于這一類(lèi)。另一類(lèi)是選擇性應(yīng)用的藥，如雌激素類(lèi)、孕激素、雄激素類(lèi)、夾雜激素類(lèi)、降鈣素、甲狀旁腺素，每類(lèi)激素又有很多亞類(lèi)。

　　合成的類(lèi)似雌激素類(lèi)的藥物，如利維愛(ài)、雷諾昔芬等。非激素類(lèi)的藥物有二膦酸鹽，植物中提出來(lái)的異黃酮類(lèi)，如伊普拉豐，中藥淫羊藿翠含有較多的異黃酮類(lèi)。

　　其他尚有骨形成藥物氟化物等。

　　骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)療法

　　1、骨質(zhì)疏松癥合并急性下腰痛時(shí)應(yīng)臥床休息，避免任何形式的運(yùn)動(dòng)，這是骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)療法之一。

　　2、骨質(zhì)疏松活動(dòng)療法應(yīng)以舒展活動(dòng)為主。仰臥起坐活動(dòng)增長(zhǎng)椎體前緣的壓力，可導(dǎo)致椎體壓縮骨折。同時(shí)很多研究表現(xiàn)背伸肌肌力與骨密度成正比，增強(qiáng)背伸肌的熬煉是骨質(zhì)疏松性下腰背痛苦傷心的活動(dòng)療法的重要內(nèi)容。

　　3、骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)療法還要適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)從分鐘開(kāi)始，逐漸增加至30分鐘。鍛煉次數(shù)3—4次/周。

　　4、康復(fù)3個(gè)月內(nèi)的腰椎病患者以伸展運(yùn)動(dòng)，尤其是以腰部伸展為主，有氧運(yùn)動(dòng)為輔。康復(fù)3個(gè)月后以伸展和有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合為主，在保持伸展運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，逐漸增多有氧運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，以增強(qiáng)心血管系統(tǒng)功能。

　　一旦骨質(zhì)疏松，就會(huì)渾身無(wú)力，腰酸背痛，行動(dòng)不便，體型改變，還易骨折，影響患者的健康和生活。目前，醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有好的辦法治療骨質(zhì)疏松，恢復(fù)骨骼，因此，預(yù)防保健非常重要。

　　結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)在宅男宅女有很多，這些人總是喜歡呆在家里面，就連吃飯可能也是從網(wǎng)上訂購(gòu)的，這樣長(zhǎng)期下來(lái)得不到鍛煉的話(huà)，是很有可能患上骨質(zhì)疏松的。上述是關(guān)于骨質(zhì)疏松的講解，希望上述的知識(shí)可以引起大家對(duì)骨質(zhì)疏松的關(guān)注，不要讓骨質(zhì)疏松傷害了自己的健康!