亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

戶外拓展訓練 項目及意義是什么(14)

  競賽規(guī)則: (1)游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進,則成績視為無效,記為0分;(2)以各隊后一名同學通過終點線為準;(3)比賽過程中,參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時2秒,依次累加。

  活動目的:本活動旨在培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作精神。

  12)、搭橋過河

  項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲。

  參賽人員:每隊派六人上場(2男4女)。

  場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米。

  需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)。

  競賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持四塊“小地毯”,由第一名隊員向前搭放“小地毯”,第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員,三人踩著“小地毯”前進30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點,待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

  競賽規(guī)則:(1)、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。

  活動目的:本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術,訓練團隊內部的協(xié)調能力。

  13)、心心相印(背夾球)

  項目類型:雙人協(xié)作型、戶外游戲。

  場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:20米。

  需要道具:每組一條長約五米的繩子。

  比賽人數(shù):比賽人數(shù):每隊12人,(6男6女)。

  詳細游戲方法及競賽規(guī)則:每組2人,背夾一圓球,步調一致向前走,繞過轉折點回到起點,下一組開始前進。向前走時,雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。先完成者勝出。按時間記名次,按名次計分。

  (1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。(2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次,每犯規(guī)一次比賽成績加2秒。(3)進行接力時,接力方必須在規(guī)定區(qū)域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為終判決。

  活動目的:本活動旨在提高隊友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關重要的作用。

戶外拓展訓練 拓展訓練的意義 拓展訓練項目 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
凤城市| 林口县| 太和县| 金坛市| 沙田区| 抚远县| 小金县| 焦作市| 连平县| 石首市| 辽宁省| 五大连池市| 太康县| 芒康县| 昭通市| 工布江达县| 尤溪县| 井冈山市| 南木林县| 溧水县| 泰顺县| 通榆县| 孟津县| 易门县| 峨眉山市| 浮山县| 临安市| 且末县| 忻城县| 于田县| 潢川县| 会理县| 江安县| 元谋县| 游戏| 嘉峪关市| 天台县| 永济市| 隆尧县| 定结县| 碌曲县|