對攀巖的誤解

　　誤解一：攀石好容易跌死

　　運(yùn)動攀登在預(yù)先設(shè)有固定保護(hù)設(shè)備之石壁或人工墻壁上進(jìn)行，使用的裝備皆經(jīng)過安全測試，符合國際標(biāo)準(zhǔn);加上有合格教練指導(dǎo)，相當(dāng)安全。

　　誤解二：攀石只可在戶外懸崖峭壁進(jìn)行

　　運(yùn)動攀登可在市區(qū)的室內(nèi)人工石墻進(jìn)行，不用長途跋涉，亦不怕天氣影響。近連加勒比海的豪華客輪都建有攀石墻，要玩攀石實(shí)在無處不可。

　　誤解三：要受過專門訓(xùn)練的攀山家才能玩攀石

　　運(yùn)動攀登的目的是練習(xí)徒手攀爬技巧而非征服高山，因此攀登者只須集中精神攀爬，不用顧慮設(shè)置保護(hù)點(diǎn)，亦無須顧及復(fù)雜的山藝知識。

　　誤解四：攀石只適合筋肉型人仕

　　正好相反。肌肉比脂肪重三倍，筋肉人在平衡和靈活度都比較吃虧;因此世界級運(yùn)動攀登選手不少個子瘦小，其中不少更是女性。

　　誤解五：攀石運(yùn)動要買不少昂貴器材

　　不少供運(yùn)動攀登的室內(nèi)石墻有繩索或安全帶供應(yīng)，你所需的只是一對薄底鞋，和一對手腳。

　　解六：攀石運(yùn)動極耗體力，只適合年青人

　　運(yùn)動攀登講究平衡技巧與肌肉運(yùn)用，不靠死力;而且人工石墻可隨意調(diào)整難度，故老幼皆宜。

　　誤解七：“運(yùn)動攀登”只能爬人工場和假石, 不算是真正的攀石運(yùn)動

　　運(yùn)動攀登(Sport Climbing)是從傳統(tǒng)攀登(Traditional Climbing) 演變出來的一種運(yùn)動。它集中于攀爬技巧的訓(xùn)練，所以必定在裝有固定保護(hù)點(diǎn)如螺絲掛圈(bolt hanger)的石壁上進(jìn)行，當(dāng)然并不限于人工墻。世界上很多的著名攀石地點(diǎn)，如泰國喀比的攀巖區(qū)就全部是運(yùn)動攀登線路。傳統(tǒng)攀登則須攜帶較多器材，在毫無保護(hù)設(shè)施的石壁上沿途設(shè)置保護(hù)點(diǎn)。兩者所追求的目標(biāo)不同，但都屬于攀石運(yùn)動。