完成上肩動作后不要著急前進，應對背包的各種調整帶作適度調整，以舒適的背負狀況前進。背包下肩則屬反向動作，放下背包時應輕輕放下，重摔很客易損壞背包。

　　第二種上肩方式不但省力，而且可以作為不放下背包的短時休息，我們在半路休息時常會將大背包靠在路邊較高的地方。以方便上下背包或不放下背包直接休息。

　　相信你看了以上旅行背包上肩方式，在旅行過程中疲勞會減少點。

　　如何優(yōu)化旅行包的空間

　　裝包的關鍵在于對裝備的了解(體積、形狀、重量)，合理的布局以及小的個體體積。實現(xiàn)小的個體體積可以在購買裝備時有所選擇，也可以在收拾裝備時加以控制。另外，多使用壓縮袋、防水袋等分別為零散物件打包。

　　一般好將背包的重量集中在臀部，以避免重量落在肩部或背部。而且無論你走在何種地形，盡量保持較重的物品靠近你的背部，重心保持在兩肩之間。

　　走在普通的山路，可以讓較重的物品放在背包的上層，這樣有助于集中力量在你的臀部上面，這是身體能承受較重背負的部分。

　　如走在崎嶇難行的探險式路上，要用相反的策略，要把較重的物品放在背包主艙中部，這樣使重量分攤到肩部和背部，使重心降低，較易保持平衡。

　　拉緊所有的壓縮帶限制裝備在背包內的滑動，滑動會令背包重心移動，易使人失去平衡。扎在背包外的物品要盡量的少，否則會影響你行進時的平衡。

　　保護好掛在外部的裝備，不要讓它們搖晃和互相碰撞發(fā)出咔嗒咔嗒的聲音。如果你參加的是團隊活動，要合理地將重量分配給其他團員.

　　首要條件的是你自己要感覺到舒服和方便。確保一些物品放在能夠輕易地拿出來的地方，而不用"翻箱倒柜"地找。像地圖、指南針、太陽鏡、防蟲藥、零食、水壺、頭燈或電筒、風雨衣和背包雨罩等。

　　旅行背包怎么保養(yǎng)

　　旅行背包在戶外旅行來說是一件重要的裝備，那么旅行背包要怎么保養(yǎng)才能延長使用壽命呢?下面為大家介紹旅行背包保養(yǎng)技巧的知識，以供參考。

　　平時要注意檢查主要支撐點，如腰帶、肩帶，背負系統(tǒng)的穩(wěn)定性，避免墊片惡化或硬化而不知，拉鏈有問題要及時換，不要等到東西丟了，再后悔莫及。

　　保持干燥、存放于通風清涼處。切忌曝曬、火烤、水洗、銳物撞擊和接觸化學溶劑。皮包未經任何防水處理程序，沾濕皮包，請立即用軟布抹干，以防留有污漬或水印而使表面出現(xiàn)皺摺。如果在雨天使用，應特別注意。

　　背包放的地方須是陰涼、干燥的環(huán)境，防止其發(fā)霉損害旅行包布外層的防水鍍膜。

　　旅行包一旦破了，需要要用專用的線來補，好是能找到相同的線，這樣旅行背包就不會走樣，而且不會影響其美觀。

　　登山的時候，特別是叢林或者是樹多的地方，就要特別把雙肩旅行背包的重心調低，這樣有利于在叢林中穿行，而不會把旅行背包弄壞。

　　露營時，旅行包一定要放到一個安全的位置，因為外面的小動物比較多，特別是那些喜歡啃咬的小動物，要用特殊的罩子包好，以防止晚上的時候受潮了，即使晴朗的天氣，露水依然會沾濕背包。

　　在雪地里，旅行背包也不能隨便亂放，一般是放在帳篷門口，這樣可以擋風，而且還可以保證室內溫度。

　　回來必須將背包清理干凈，若太臟可用中性的清潔劑清洗背包再置于陰涼處風干，但避免曝曬太久，因為紫外線會傷害尼龍布，健行過程依然要注意基本的保養(yǎng)。

　　結語：在進行戶外運動時，我們需要準備許多的戶外裝備，其中背包很重要，正確選擇合適的旅行背包能夠幫助你更好的進行戶外運動。上文介紹了一些選擇旅行包的小技巧，希望能夠幫助到大家選擇購買背包時能夠正確選擇。