3、與人交流合作要學會換位思考。首先，要有一個寬廣的胸懷，在被他人誤解時，不要為自己爭辯和鬧情緒，而是要實際行動證明自己；其次，要有大局意識，多從對方角度考慮，主動誠懇的接受批評;再次要有自我批評的勇氣；同時，還要善于開誠公布的交流，彼此增進了解。

　　4、想要博得別人的喜歡，就是需要你先去喜歡別人，想要喜歡別人，你就要看到對方的優(yōu)點。

　　5、讓別人知道你和他們有著相同的興趣，對于保持良好的關(guān)系至關(guān)重要。如果你在談話時總愛夸夸其談，就會引起被人討厭；如果你談?wù)摰氖菍Ψ礁信d趣的話題，拉近彼此之間的距離就容易多了。

　　6、那些經(jīng)常被一些別有用心的人包圍著的人，與那些地位卑微的人相比，更看重人與人之間真誠的感情和關(guān)懷。

　　7、替你自己工作，你便是單干；替別人工作，則會有數(shù)十上百人給你幫助----合作的基礎(chǔ)在于共贏。

　　8、當一個人專注做事的時候，他就會忘記自己忘掉附加在自己身上的太多是非。并且，過分計較自己利益的習慣會成為自己事業(yè)的阻力。

　　9、與人交往時記住這兩點：第一，別人都是重要的;第二，自己也是很重要的----以平等的觀點看待他人有利于你從容地做事。

　　10、克服自我感覺強烈的好方法就是多留心別人，多留心對方的興趣，愿望和行動等等，以此來暫時忘記自己。

　　11、批評就像一條狗，他見你怕它，便會愈加追趕你，恐嚇你。但是如果你回過頭勇敢地面對他，他便會停止吼叫，相反搖著尾巴，讓你去撫摸-----怎樣應(yīng)對批評和侮辱，反應(yīng)出一個人的素質(zhì)和處世哲學。

　　12、想象一下，十位有名望的畫家齊聚一堂，圍繞著一張圓桌坐下，一起對擺在 圓桌當中的一個蘋果進行素描，結(jié)果會如何?一定是每一個人畫出來的蘋果都不一樣，因為每個人看蘋果的角度都不相同----固執(zhí)的認為自己對待事物的看法是正確的，對他人的看法采取封閉態(tài)度，只能局限自己----因此多聽比多說重要。

　　13、當一個人怕別人看不起你所做的事的時候是想吹牛的時候，這時你想通過吹牛這種夸大事實的方式，來引起別人對你的重視，而當你說的天花亂墜的時候，引來的往往是譏笑。

　　14、當你要吹牛時，想想自己如何厭惡別人吹牛，那你就不會做這種蠢事了。

　　15、將要做的事遠遠比已經(jīng)做的了事更重要，過去的價值，就是在于它對你的將來有幫助。

　　16、習慣性怨恨會導致自憐，而自憐是一個人能夠養(yǎng)成的壞的情緒習慣。當這些習慣變得根深蒂固時，不自憐的話就會覺得不正確。有心理學研究發(fā)現(xiàn)，這種人只有在自己處于悲慘境地時才會感覺良好。

　　17、有許多產(chǎn)生不安全感的原因，并不是因為我們身上的智慧和能力真的不足，而是因為我們運用了錯誤的衡量尺度，總是拿自身實際的標準和理想的，完美的純粹的“理想自我”相比較。

　　18、如果一個人真正值得大家去稱贊，就根本沒有必要去自大，否則就是淺薄了。吹牛，自負，自夸自大，倨傲等等，這些實際上是對未能成功或者徹底失敗心態(tài)的一種掩飾。相反，謙恭表現(xiàn)了一個人對成功的信心。

　　19、應(yīng)當有幾本深知的書，就好像自己應(yīng)該有幾個知心的朋友一樣。應(yīng)當養(yǎng)成廣泛閱讀興趣，只有這樣才能擴大自己的視野，深化自己的人生觀，同時培養(yǎng)開放的態(tài)度。

　　20、清醒的時候讓自己讀些需要集中精力才能讀懂的書，而疲倦的時候讀些不必費多少心思的輕松讀物。

　　21、交換一個蘋果，得到一個蘋果；交換一種思想，得到一種思想。選擇與你才干，性格不同的人，他可以彌補你的缺陷。

　　22、高明的領(lǐng)導者善于識人，用人，而不憑個人好惡來行事。他們深諳人性，并巧妙地引導和使用，從而能將各種不同個性的人放在各自恰當?shù)奈恢蒙稀?/p>

　　結(jié)語：我們都知道，如今大家的壓力都非常的大，尤其是上班族，但是壓力大怎么辦？相信大家看了文中介紹的如何緩解心理壓力的方法后對壓力大怎么緩解也有了一定的認識，我們一定要管理好自己的壓力，不要讓它影響了生活和工作。