(5)自殺觀念和行為：患者常常會出現(xiàn)自殺觀念，輕者覺得活著沒意思，經(jīng)常想到與死有關(guān)的事情。重者會主動尋找自殺的方法并付諸實踐，甚至有患者在殺死數(shù)人后再自殺，從而釀成極為嚴(yán)重的后果。因此，對這類患者要高度警惕，積極給予干預(yù)治療，同時應(yīng)請精神科專業(yè)醫(yī)生會診，必要時要到精神病院住院治療。
(6)自知力：抑郁患者的自知力受其意識障礙的程度影響很大，意識障礙嚴(yán)重的患者自知力亦完全喪失。相當(dāng)部分意識完全清楚的患者自知力完整，會主動求醫(yī)并配合治療。
(7)精神運(yùn)動性遲滯或激越：精神運(yùn)動性遲滯的患者常表現(xiàn)為思維緩慢、大腦反應(yīng)遲鈍、記憶力和注意力下降。行動遲緩、做事慢，重者可達(dá)到木僵的程度。
1、照顧自己
首先，對自己好一些，確保自己的基本需要得到滿足。盡可能多休息。保持營養(yǎng)豐富的飲食，多吃谷物、蔬菜和水果。保持良好的健康習(xí)慣，適度鍛煉身體。
2、積極尋求幫助
一個好媽咪知道何時尋求幫助，當(dāng)你需要幫助的時刻不要猶豫。
3、和他人分享你的感受，不要獨(dú)自忍受孤獨(dú)
和丈夫談?wù)?，確保他知道你的感受和擔(dān)憂。找一個信任的朋友，和他談?wù)勀愕母惺堋?/p>
4、戶外活動
帶著孩子到戶外活動活動。新鮮的空氣、溫暖的陽光對你和孩子都有好處。
5、給自己留一點(diǎn)時間
你需要關(guān)注的不僅僅是孩子，還有你自己和你的丈夫。
6、合理的期望
改變自己和家人的期望，放棄完美主義的想法，不要期望自己可以像以前一樣把家里每一件事都打理得井井有條。不要迫使自己做所有的事情。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對抑郁癥的治療方法有哪些也有了一定的了解了，抑郁癥的治療方法有人際心理治療、音樂治療方法、患者自我治療、支持心理治療等一系列的治療方法，患者可以根據(jù)自己的自身情況選擇相關(guān)的治療方法哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。
