飲食原則
例如吸煙及喝酒都會(huì)對(duì)睪丸造成傷害，最好能戒煙、戒酒，此外，高膽固醇食物會(huì)提早男性更年期發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，少吃為妙，倒是食物中的抗氧化劑、不飽和脂肪酸可幫助男性緩解更年期的不適癥狀。
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