飲食原則

食療：

苡棗粳米粥 取苡仁、粳米各30g，大棗10枚，棗仁30g。將上藥與粳米共煮為粥食服，每天1劑。具有益氣安神之功效。

蓮棗粳米粥 取蓮子肉、粳米各50g，炒棗仁、麥冬各30g。將上藥與粳米共同煮粥食服，每天1劑。具有安神除煩的作用，適用于戒毒后失眠心煩者。

參芪山藥粥 取黨參、黃芪、山藥各50g，紅棗10枚，粳米60g。先將4味中藥加水煎煮兩次，每次20分鐘，合并濾液1000ml，與粳米共同煮粥食服，每天1劑。具有益氣健脾，適用于戒毒后心悸氣短，神疲乏力者。

山楂粳米粥 取炒山楂15g，苡仁、粳米各50g。將山楂加水煎兩次，每次20分鐘，合并藥汁1000ml，與苡仁、山楂共同煮粥食服，每天1劑。具有健脾開胃的作用，適用于戒毒后納食不香、消化不良者。

芝麻二仁粥 取黑芝麻、核桃仁、松子仁各30g，粳米50g，蜂蜜適量。先將芝麻、核桃仁、松子仁搗成泥狀，與粳米共同煮粥，待粥熟時(shí)，加入蜂蜜即可食服，每天1劑。具有滋陰潤燥的作用，適用于吸毒腸燥便秘者。

患者可多吃下列食物：

桑椹、黑木耳、菠菜、荔枝、松子、胡蘿卜、豬肉、羊肉、豬血、牛肝、甲魚、海參。

可以正常飲食，無特別食物禁忌。