飲食原則

過敏性咳嗽飲食保健

羅漢果是一種名貴中藥食材，性涼味甘，功能清肺潤(rùn)腸。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等癥;對(duì)于急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效。羅漢果既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。

紫蘇籽能散表寒，發(fā)汗力較強(qiáng)，用于風(fēng)寒表癥;紫蘇籽還可用于脾胃氣滯、胸悶、嘔惡，不論有無(wú)表癥，均可應(yīng)用，此外，紫蘇籽能行氣安胎，治療妊娠惡阻、胎動(dòng)不安。紫蘇籽亦可用于食魚蟹后引起的吐瀉腹痛，能解魚蟹毒。

桔紅對(duì)于風(fēng)寒咳嗽，支氣管炎，咽炎等均有好的療效。明朝李時(shí)珍《本草綱目》中記載：“桔紅佳品，其瓤?jī)?nèi)有紅白之分，利氣、化痰、止咳功倍于它藥……其功愈陳愈良。”桔紅辛、苦、溫，具散寒、燥濕、利氣、消痰功能。