飲食原則

一、適宜食物。

一、補(bǔ)充卵磷脂。蛋黃、豆制品等含有豐富的卵磷脂，不妨適量進(jìn)食。

二、多食堿性和富含維生素的食物。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、卷心菜、蘿卜、土豆、葡萄等屬堿性食物。新鮮蔬菜、水果，如青椒、金針菜(黃花)、薺菜、草莓、金 橘、獼猴桃等，都含有豐富的維生素。

三、多進(jìn)食一些含有膽堿的食物。魚、瘦肉、雞蛋(特別是蛋黃)等都含有豐富的膽堿。

四、補(bǔ)充含鎂食品。豆類、蕎麥、堅(jiān)果類、麥芽等含有豐富的鎂。

五、食用補(bǔ)品：有條件的話，可適當(dāng)進(jìn)食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等補(bǔ)益食品。(以上資料僅供參考，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)生。)