飲食原則

鉛中毒食療方

(資料僅參考，具體請(qǐng)?jiān)儐?wèn)醫(yī)生)

胡蘿卜牛奶 胡蘿卜50克，煮熟后取出壓爛，調(diào)人牛奶200毫升中服食。

金菇蝦肉 金針菇100克，煮熟去湯，蝦皮50克，溫水略洗共瘦肉200克。將上述三物共剁成泥，加調(diào)味品制成餡，包成餃子(或餛頓)煮食，可分?jǐn)?shù)次食用。

蒜泥海帶粥 大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味，稍煮片刻即成，可分?jǐn)?shù)次食用。