飲食原則

輸卵管堵塞飲食保健

1、新鮮瓜果蔬菜

女性每日應(yīng)該多攝食蔬菜、水果，這些基本可以滿足身體所需的維生素A、C以及鈣和鐵質(zhì)等。

2、蛋類

每天應(yīng)加食1-2個雞蛋，因蛋類物質(zhì)含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷以及各種維生素。

3、豆類

豆類一般含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B、C以及鐵和鈣質(zhì)。黃豆芽、綠豆芽還含有豐富的維生素E等。

4、肉類

魚、各種肉類可供給女性大量所需的蛋白質(zhì)，每日的飲食應(yīng)該多多攝入。