準(zhǔn)媽媽的身體和精神狀態(tài)會(huì)影響到寶貝，也會(huì)導(dǎo)致胎心的變化。一般喝濃茶、咖啡、精神亢奮、發(fā)燒、生氣、失眠、甲狀腺功能亢進(jìn)，都會(huì)導(dǎo)致寶寶的胎心率加快。

所以準(zhǔn)媽媽在做胎心監(jiān)護(hù)之前，一定要擁有一個(gè)良好的心態(tài)和輕松的心情，避免大喜大悲、情緒波動(dòng)。飲食要合理，盡量不喝濃茶和咖啡，遠(yuǎn)離煙酒。