飲食原則
葉酸缺乏神經(jīng)病飲食保健
自然界中葉酸廣泛存在于動(dòng)物性和植物性食物中，如肉類(lèi)、肝、腎、酵母、蘑菇、新鮮蔬菜(菠菜、萵苣、蘆筍)、豆類(lèi)和水果中。應(yīng)多吃該類(lèi)食物，注意孕期、圍生期及嬰兒喂養(yǎng)期合理膳食與保健。
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