預(yù)防：
1.調(diào)節(jié)情志避免不良精神刺激保持心情舒暢;
2.加強身體鍛煉增強體質(zhì);
3.飲食有節(jié)不宜過食肥甘厚味及辛辣之品;避免使用有損性機能和易致不射精的藥物;
4.性生活方面雙方要互相理解關(guān)心體貼;房事時雙方密切配合不能互相責(zé)怪防止性交中的精神過度緊張避免過頻的性生活和手淫習(xí)慣;
5.陰莖包皮過長者應(yīng)盡早行
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