老年抑郁癥預防

預防方法

由于老年抑郁癥經常具有其他生理疾病的背景，甚至是其直接的病因，所以首先要盡量把已有的身體疾病治療好，對不可治愈的疾病也應設法減輕其痛苦。其次，要調理好離退休后的心理狀態(tài)，克服自身的性格缺陷，保持一種積極向上的精神生活，培養(yǎng)興趣和愛好，擴大人際交往，多參加一些社會活動。再次，改善家庭環(huán)境也是非常重要的，喪偶的老人如條件允許的可以考慮再婚，再婚對緩解老年人的抑郁心理有較大的幫助，當然，子女晚輩對老年人也應給予充分的關心和照顧。