強迫性回憶預防

強迫癥的發(fā)病與社會心理、個性、遺傳及神經(jīng)內分泌等因素有關，其中前兩項是可以干預，防患于未然的。作為家長，應當為孩子構建一個穩(wěn)定、安全、和諧的生活環(huán)境，不應過分苛求，生活處事可以更具彈性，注重相互間的溝通，促進其構建健全的人格。強迫癥自我篩查：

1.你是否有愚蠢的、骯臟的或可怕的不必要的念頭、想法或沖動?

2.你是否有過度怕臟、怕細菌或怕化學物質?

3.你是否總是擔憂忘記某些重要的事情，如房門沒有鎖、閥門沒有關而出事?

4.你是否擔憂自己會做出或說出自己并不想做的攻擊性行為或攻擊性言語?

5.你是否總是擔憂自己會丟失重要的東西?

6.你是否有什么事必須重復做，或者有什么想法必須反復想從而獲得輕松?

7.你是否會過度洗澡或過度洗東西?

8.你是否做一件事必須重復檢查多次方才放心?

9.你是否為了擔憂攻擊性語言或行為傷害別人而回避某些場合或個人?

10.你是否保留了許多你認為不能扔掉的沒有用的東西?

如果上述癥狀中有一條或一條以上癥狀持續(xù)存在，并困擾了您的生活，使您感到痛苦，別孤軍奮戰(zhàn)，請您咨詢專業(yè)的醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助您一同戰(zhàn)勝強迫癥。