鉛中毒預(yù)防

定期檢查孩子身體的鉛含量

請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員檢測(cè)家中的油漆是否含鉛;若為含鉛油漆則要監(jiān)測(cè)其老化程度以評(píng)估其可能帶來(lái)的危害。

較舊的住房要經(jīng)常把地板和窗臺(tái)洗刷以避免孩子跟含鉛油漆和灰塵接觸。

平時(shí)常洗手;在進(jìn)餐和睡覺(jué)前一定要洗手。奶瓶, 奶嘴，和玩具要經(jīng)常沖洗。

使用除鉛香皂洗手

兒童用品購(gòu)買(mǎi)前使用鉛檢測(cè)筆快速檢測(cè)是否含鉛，避免購(gòu)買(mǎi)含鉛玩具，積木及含鉛瓷磚等。

若家中裝有直飲水系統(tǒng)，請(qǐng)?jiān)诤人跋劝阉诺粢欢卧亠嬘?。放水量的多少要視居住地和直飲水系統(tǒng)的裝置而定。

進(jìn)食含鈣、鐵和維生素C豐富的食物。含鈣豐富的食物有：牛奶、酸奶酪、芝士和菠菜等。

含鐵豐富的食物有：瘦豬肉、雞肉、魚(yú)和葡萄干等。

含維生素C豐富的食物有：橙、橙汁和葡萄柚等。

減少富含脂肪組織的食物，因?yàn)楹矩S富的食物會(huì)有更多的鉛沉積其中。