一、預(yù)防

1、加強(qiáng)體育鍛煉，增加文娛活動，不看黃色錄像、小說，常使情志調(diào)暢，精神內(nèi)守，保持氣血和順，陰平陽秘，自無陽亢之病。

2、忌食補(bǔ)腎壯陽之品，以免倍力行房，導(dǎo)致陰虛陽亢。

3、忌食酒及辛辣刺激性食物。

4、可經(jīng)常服用六味地黃丸，每次6克，每日2次。

5、新婚之初，性交頻繁，多屬正?，F(xiàn)象?；楹?年以上或平時性生活正常，漸出現(xiàn)性交頻繁。