糖尿病人不能吃哪些水果

　　橘子

　　性涼，味甘酸。中醫(yī)雖然認(rèn)為它能生津、潤(rùn)肺、止渴、潤(rùn)燥，《日華子本草》還說它“止消渴”，但這種“止消渴”只是指熱病口渴，炎熱于渴，或酒后煩渴而言，不能適用于糖尿病消渴癥。

　　因?yàn)殚僮又幸埠S富的糖分，包括葡萄糖、果糖及蔗糖，多食更易導(dǎo)致血糖升高，加重糖尿病癥情，切忌食之。

　　荔枝

　　性溫，味酸甜。一方面荔枝性質(zhì)溫?zé)幔瑯O易助熱上火，加重糖尿病人內(nèi)熱病情;另一方面，荔枝中含多量的葡萄糖、果糖、蔗糖，其葡萄糖含量高達(dá)66%，因此，糖尿病者均當(dāng)忌食。

　　香蕉

　　性寒，味甘，其果肉中含糖量為11%，約占香蕉干中90%以上的糖分，因此，糖尿病患者切忌服食。

　　有人發(fā)現(xiàn)，糖尿病人吃了香蕉，可以使尿糖相對(duì)降低，并有利于水鹽代謝的恢復(fù)，認(rèn)為這可能與香蕉中高鉀低鈉有關(guān)。

　　不過，既然含糖量較高，糖尿病患者還是忌吃為妥。

　　椰子

　　性涼，味甘，有清熱、解暑、生津、止渴的作用，對(duì)暑熱煩渴或發(fā)熱口渴之人適宜。但對(duì)糖尿病之消渴者法當(dāng)忌之。

　　因?yàn)橐又泻衅咸烟?、果糖及蔗糖?！懂愇镏尽分杏涊d：“椰子，飲其漿則增渴。”這說明糖尿病人誤食之，會(huì)加重病情，增高血糖，以致“增渴”。

　　櫻桃

　　不僅含較多的糖，同時(shí)其性溫?zé)岣蕽讓?dǎo)致內(nèi)熱更甚。如《飲食須知》中說它“味甘澀，性熱，多食助虛熱。”

　　《隨息居飲食譜》也認(rèn)為：“櫻桃甘熱溫中，不宜多食，諸病皆忌。”糖尿病者切勿多食之。

　　無花果

　　性平，味甘，又有開胃、助消化、增加食欲的作用。無花果含糖量很豐富，據(jù)分析，無花果鮮果中的含糖量可達(dá)20%~28%，干果中則更高，約為60%~70%的含糖量，而且多為葡萄糖和果糖，易為人體吸收利用。因此，患有糖尿病的人，切忌食之。