很多的食物都是不建議放在一起吃的，可能會引起身體的不適。南瓜作為一種秋季常常會吃到的食物，是不是也有一些禁忌呢?你知道南瓜和雞蛋可不可以放在一起吃嗎?如果你想知道答案，就繼續(xù)往下看吧。
南瓜和雞蛋是可以一起吃的。南瓜和雞蛋一起進(jìn)食并不會產(chǎn)生反應(yīng)，南瓜屬于雜糧類蔬菜，具有提供給人體淀粉和維生素的作用，而雞蛋是屬于高蛋白食物，為人體提供蛋白質(zhì)，雞蛋和南瓜一起吃不會對人體產(chǎn)生不良影響的。
南瓜不能和什么一起吃
1、南瓜加羊肉
南瓜和羊肉都是熱性的東西，兩個東西分開吃的時候可以很好的幫助我們暖身、驅(qū)寒。但是如果兩個東西一起吃的話，就有可能會導(dǎo)致發(fā)熱，便秘和肚子脹痛的問題，所以不建議一起吃哦。
2、南瓜加醋
有的人喜歡在南瓜里面添加一點(diǎn)醋，殊不知這樣做會破壞南瓜中的營養(yǎng)成分，降低營養(yǎng)價值。
3、南瓜加菠菜
菠菜含有大量的維生素，特別是維生素C，但是當(dāng)它和南瓜一起吃的時候維生素就會流失了，這是因為南瓜里面有一種叫做維生素C解酶的成分，所以建議大家還是分開吃比較好。
4、南瓜加紅薯
南瓜和紅薯都是屬于淀粉含量比較高的東西，是可以直接代替米飯來吃的。如果兩種東西一起吃的話會導(dǎo)致肚子脹痛，就比如你吃了一碗飯之后又吃一碗面條，肚子也會承受不了是一個道理。
5、南瓜加帶魚
帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補(bǔ)虛、養(yǎng)肝、促進(jìn)乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。
6、南瓜加紅棗
紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會加重消化不良等癥狀。 綜上所述，吃南瓜一定要注意以上這些禁忌事項，不可加紅棗、不可加帶魚、不可加醋等等，這樣才能吃得健康，吃得美味哦!
