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柿子什么時候吃好 當心這樣吃會有害健康(2)

  5、酸菜

  吃過柿子后,請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水,否則就有可能發(fā)生胃石癥的。

  6、海帶、紫菜

  海帶紫菜和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子等水果中的鞣酸結(jié)合,生成不溶性的結(jié)合物,從而影響某些營養(yǎng)成分的消化吸收導致胃腸道不適,所以海帶不宜與柿子等水果一起食用哦。

  吃柿子的好處

  柿子的食用功效:

  1、補充維C:柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以補充大量的維生素C。

  2、潤腸通便:柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。另外,柿子和柿餅都可作緩和滋養(yǎng)品。并有止血潤大便的作用,能緩和痔瘡腫痛,止痔瘡出血及直腸出血等。

  柿子的藥用功效:

  1、止血:新鮮柿子有涼血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血;有研究發(fā)現(xiàn),柿子和柿葉對降壓、利水、消炎、止血有著積極地療效。

  2、潤肺化痰,生津止渴:柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

  3、解酒:柿子能促進血液中乙醇的氧化,可以幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害。

  結(jié)語:看到這里,您一定也和小編一樣,對這個柿子的吃法以及它的一些藥用價值都瞠目結(jié)舌吧。其實現(xiàn)在也是已經(jīng)進入了深秋,秋季的天氣也是涼爽干燥,這個時候吃柿子可以剛好補充身體所缺乏的水分,但這里也要注意一下量哦!

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