2、姜泡醋可治胃寒

　　治胃寒的簡(jiǎn)單良方，一試果真效果不凡。此方如下，優(yōu)質(zhì)陳醋500毫升、老生姜100克。

　　將醋倒入有蓋的容器里，將生姜洗凈切片，放入醋中，浸泡兩天后即成。

　　胃寒者每天吃泡好的生姜2-3次，每次2~3片，5天為一個(gè)療程。

　　3、姜泡醋好吃又健康

　　醋泡生姜能促進(jìn)血液循環(huán)，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。

　　醋泡姜功效，辛溫解表，適用于風(fēng)寒感冒制作方法，將整塊姜浸于老陳醋中，至少一個(gè)星期即可食用。

　　生姜含有辛辣和芳香成分，辛辣成分為一種芳香性揮發(fā)油脂中的姜油酮，其主要為姜油萜、水茴香萜、樟腦萜、姜酚、桉葉油精、淀粉、黏液等。生姜中還含有姜辣素。

　　姜能增強(qiáng)血液循環(huán)，有刺激胃液分泌、興奮腸管、促進(jìn)消化、健胃增進(jìn)食欲的作用。姜有排汗降溫、提神的作用，可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀。另外，姜能殺滅口腔致病菌和腸道致病菌，用姜湯含漱能治療口臭和牙周炎，療效顯著。

　　生姜什么時(shí)候吃好

　　古人云：“早上吃姜，勝過(guò)吃參湯;晚上吃姜，等于吃砒霜(早上吃姜有益，晚上吃姜有害)?！?/p>

　　生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。早上吃一點(diǎn)姜，對(duì)健康有利.但晚上吃，因?yàn)榻緛?lái)屬熱,會(huì)讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。

　　生姜含揮發(fā)油，可加快血液循環(huán);一起含有姜辣素，具有影響胃液排泄、振奮腸道、促進(jìn)消化的功用;生姜還含有姜酚，可削減膽結(jié)石的發(fā)作。

　　所以它既有利亦有弊，民間也因而留下了"上床蘿卜下床姜"一說(shuō)，闡明姜可吃，但不可多吃。特別是秋天，好別吃，由于秋天氣候枯燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易損傷肺部，加重人體失水、枯燥。

　　在古代醫(yī)書中也出現(xiàn)這樣的"警示"："一年之內(nèi)，秋不食姜;一日之內(nèi)，夜不食姜。"看來(lái)，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。

　　總結(jié)：生姜的禁忌事項(xiàng)其實(shí)是比較容易記住的，如果你愛(ài)吃生姜的話，這幾點(diǎn)千萬(wàn)不能忘記。否則為了身體更加健康而吃生姜，結(jié)果方法用錯(cuò)了，可就得不償失了。那么生姜在吃的時(shí)候好是選擇白天，晚上吃效果不好，大家都要記住哦!