香蕉不能和什么一起吃?我們在平時(shí)都是常常會(huì)吃香蕉的，但是對于它的禁忌可能很少有人會(huì)在意，其實(shí)這是很重要的。香蕉的作用是什么?如果常吃這種水果，對于我們的健康是很有益處的，想了解更多的話就請看下面的內(nèi)容吧!
不要吃生香蕉
香蕉在沒有成熟的時(shí)候是青色的，成熟了之后就會(huì)變成黃色了，我們在一些水果店里面也會(huì)看到青色的香蕉，但是這種香蕉其實(shí)不建議大家吃哦!因?yàn)榍嗌南憬侗容^酸澀，而且吃了之后可能會(huì)造成便秘，還是買黃色的香蕉會(huì)更好一些。
不要冷藏
水果你會(huì)放在哪里保存呢?不少人都喜歡放在冰箱里面，但是其實(shí)香蕉是不能放在冰箱的。因?yàn)橄憬斗浅Ｈ菀资艿綔囟鹊挠绊?，在冰箱里面?huì)讓香蕉更快的被凍壞，應(yīng)該直接放在桌子上面就行了，十幾度的溫度對于香蕉來說會(huì)更好。
適量食用
香蕉的味道很好，有一些人在吃的時(shí)候會(huì)忍不住一次吃好幾根，其實(shí)這樣是不利于健康的。因?yàn)橄憬峨m然營養(yǎng)豐富，但是含有的淀粉含量比較高，吃多了會(huì)有腹脹的問題。另外香蕉含很多鎂元素，補(bǔ)充過多的鎂元素，對于身體健康也是沒有好處的。
空腹忌食
現(xiàn)在，很多人都知道香蕉在一定程度上能夠起到促進(jìn)消化的作用，但卻不知道它不能夠空腹進(jìn)行食用。但人體內(nèi)沒有任何食物的時(shí)候，食用香蕉就不會(huì)有東西進(jìn)行消化，從而會(huì)導(dǎo)致頭暈等一系列不好的情況。
香蕉不能和什么一起吃
牛奶
香蕉不能和牛奶一起吃，同吃會(huì)導(dǎo)致中毒。
酸牛奶
香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易產(chǎn)生致癌物。
土豆
香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的話老年人會(huì)長老年斑,年輕人會(huì)生色斑，蝴蝶斑。
芋頭
香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會(huì)導(dǎo)致腹?jié)q。
