花生是平時(shí)非常常見的一種食物，人們一般喜歡拿它來做下酒菜，或者是零食?；ㄉ臓I(yíng)養(yǎng)比較豐富，常吃好處不少，但是吃花生的時(shí)候也有一些禁忌，在很多情況下是不能吃它的，愛吃花生的朋友，讓我們一起來看下面的文章介紹吧!
油性膚質(zhì)的人不宜多吃
如果你是油性皮膚的人，那么不建議常吃花生這樣的高油脂食物，否則體內(nèi)的油脂含量會(huì)進(jìn)一步的上升，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出油更加厲害。當(dāng)出油很嚴(yán)重，但是我們又沒有及時(shí)做好護(hù)膚的時(shí)候，臉上很容易出現(xiàn)黑頭、痘痘和毛孔粗大的問題。
不宜大量生吃
花生在煮熟了之后會(huì)比較硬，水分都流失了，但是當(dāng)我們生吃的時(shí)候里面水分是很多的，所以不少人都喜歡生吃。但是再生吃花生的時(shí)候一定要注意量，不宜吃多，因?yàn)橛锌赡軙?huì)影響健康。我們都知道花生是長(zhǎng)在地里面的，這樣的食物可能含有寄生蟲。
霉變的花生不能吃
在買花生的時(shí)候，很多人都會(huì)一次性買很多回來，結(jié)果來不及吃完，就霉變了。當(dāng)食物霉變的時(shí)候，上面會(huì)產(chǎn)生黃曲霉素，這種成分是危害很大的，非常少的量就可以讓人食物中毒。所以霉變的花生千萬不要吃，一定要馬上丟掉。
跌打損傷者不宜吃花生
花生衣中含有凝血因子，會(huì)讓淤血無法散開，加重淤腫。
寒濕凝滯體質(zhì)不宜吃花生
濕寒體質(zhì)的人是不建議經(jīng)常吃花生的，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來說，吃花生會(huì)加重濕寒的問題，導(dǎo)致身體不舒服的情況更加嚴(yán)重，所以要注意避免吃花生。假如身體濕寒的問題比較明顯，可以經(jīng)常吃點(diǎn)紅豆、薏米以及紅棗，這些食物會(huì)比較適合一些。
肝膽疾病患者不宜吃花生
花生是高脂肪、高蛋白食物，會(huì)刺激膽汁分泌，肝膽病人食用花生會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，損傷肝臟功能。
痛風(fēng)患者不宜吃花生
研究發(fā)現(xiàn)花生中含有大量嘌呤成分，痛風(fēng)患者請(qǐng)謹(jǐn)慎食用花生。
