西瓜的好處有哪些?這種水果現(xiàn)在已經(jīng)開始上市了，不少人應(yīng)該都吃過了吧！西瓜的營養(yǎng)價值是很高的，常吃非常好。但是西瓜的禁忌我們也不能忘記了，必須要按照正確的方法去吃。帶著疑問，讓我們來看下面的文章介紹吧!

　　西瓜的禁忌

　　痛經(jīng)時不要吃

西瓜是一種寒性的水果，而痛經(jīng)很多時候都是體內(nèi)的寒氣太大而導(dǎo)致的，所以說痛經(jīng)的朋友就不要吃西瓜這樣的寒性食物了，否則痛經(jīng)可能會加重。除非你確定自己的痛經(jīng)和體寒沒有關(guān)系，是其他原因引起的，那么可以適當(dāng)食用。

適量食用

　　吃西瓜我們很容易吃太多，因?yàn)槲鞴隙际撬?，吃幾口感覺和沒吃一樣，用勺子舀著吃的時候，不知不覺的就吃了一半，這樣的情況其實(shí)是應(yīng)該要避免的。因?yàn)槲鞴虾械臒崃亢吞欠蛛m然不高，但是過量食用也會導(dǎo)致發(fā)胖哦。

　　勿食久果

　　西瓜買回來之后不要放太久的時間，否則就會變質(zhì)。一般來說，如果西瓜沒有切開的話，那么放幾天是沒有問題的，但是如果已經(jīng)切開了，建議在兩天之內(nèi)就要吃掉。即使是在冰箱里面，也會有細(xì)菌滋生，所以要盡早的吃完。

　　禁冰西瓜

　　比較冰的西瓜也不建議吃，冬天的時候多數(shù)人都是吃常溫西瓜的，但是夏天的時候基本上都會喜歡把西瓜放在冰箱里面冰幾個小時再吃。這樣的西瓜由于溫度非常低，所以對于人體會產(chǎn)生比較大的刺激，然后造成腹瀉和腹痛的問題。

　　糖尿病患者不吃

　　糖尿病患者是不宜吃西瓜的，雖然說西瓜在水果里面的糖分含量不算特別高，但是由于糖尿病患者對于糖分的代謝能力很差，因此還是不吃西瓜為好。如果想要吃水果，建議吃點(diǎn)西紅柿或者是黃瓜，具體飲食安排應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

　　感冒勿吃

　　感冒的時候雖然需要吃水果，補(bǔ)充維生素，但是不建議吃太多的西瓜，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度說，治療感冒應(yīng)該從體表發(fā)散治療，吃西瓜會讓邪氣深入體內(nèi)，因此需要避免。感冒的時候可以吃點(diǎn)梨子，多喝點(diǎn)白開水，等到感冒好了之后再去吃西瓜。

　　產(chǎn)婦不吃

　　其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中也有非常多的女性喜歡吃西瓜，而產(chǎn)婦是不能吃西瓜的，這一定得注意了，西瓜性寒，產(chǎn)婦吃了西瓜，就會導(dǎo)致脾胃受到影響，還破壞腸胃對于營養(yǎng)的吸收能力，這樣對胎兒是非常不好的。