一些女性朋友在產(chǎn)后臉上會長出一些斑點，很多人都說是黃褐斑，那么黃褐斑怎么去除效果好呢?想要徹底的去除黃褐斑，首先要知道長黃褐斑的原因，哪些原因會導(dǎo)致黃褐斑的出現(xiàn)呢?黃褐斑和雀斑的區(qū)別不是很明顯，一些人分不清，我們來看看他們到底有什么區(qū)別。

　　黃褐斑怎么去除效果好

　　1、補充維生素C

　　經(jīng)常補充維生素C不僅能給身體補充很多的原因元素，還能有效的抑制黑色素的形成，有很好的淡斑祛斑的作用。平時可以吃一些富含維生素C的食物。比如常見的食物有檸檬、黃瓜、番茄等等。再喝檸檬水的時候可以適量的加入一點蜂蜜，有很好的祛斑作用。

　　2、防曬是必修課

　　不少女人認為，經(jīng)過陽光曬過的皮膚會有一種健康的美。是的，這種說法沒錯，可是曬太陽也要有個度，要是你長期在太陽底下曝曬，也難怪斑點“找上門”來!因為皮膚產(chǎn)生斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉淀就會形成斑點。因此，大家為了不讓色斑“登門造訪”，請認真做好防曬工作吧!

　　3、日常飲食需謹慎

　　平常食用果蔬的時候要注意避免一些感光的食物，比如說馬鈴薯、紅薯、菠菜、芹菜、白蘿卜等等，這些蔬菜食用之后會增加皮膚的感光程度，也就更容易長出黃褐斑。所以一般來說，含有揮發(fā)辛辣氣味的食物，絕大部分都屬于感光的蔬菜。

　　4、選對產(chǎn)品是關(guān)鍵

　　斑點不是一天兩天形成的，淡斑也需要一個過程。大量實踐證明：祛斑產(chǎn)品的成功率是選擇其他祛斑方法成功的數(shù)倍，而在這眾多的祛斑產(chǎn)品中，美姿爾祛斑霜的使用率是比較高的。該產(chǎn)品自銷售以來，已經(jīng)幫數(shù)千萬女性解決了色斑、雀斑、黃褐斑、妊娠斑、老年斑等問題，很好的親膚性、持續(xù)性、安全性，無任何副作用。

　　長黃褐斑的原因

　　1、內(nèi)分泌紊亂失調(diào)是導(dǎo)致女性朋友長黃褐斑的重要原因之一。因為內(nèi)分泌的紊亂失調(diào)會導(dǎo)致女性朋友體內(nèi)的一些有害物質(zhì)無法及時排出到體外，面部皮膚部位有害物質(zhì)的堆積會引發(fā)色素沉著，從而造成黃褐斑的出現(xiàn)。