慢性咽炎是生活中很常見的一種咽部健康問題，出現(xiàn)該問題后，人會感到咽部不適，經(jīng)常有咽干，喉嚨里還總感覺有異物，咳不出又咽不下，甚至還經(jīng)?？人钥忍担瑢θ粘Ｉ詈凸ぷ鞫紩a(chǎn)生很不利的影響。

　　究其原因，與日常飲食密不可分，想要改善，日常飲食的調(diào)理尤為關(guān)鍵，管住嘴，咽炎或許能得到很好的控制，若忽視，可能會反復發(fā)作，還容易引發(fā)其他一系列健康問題。得了慢性咽炎哪些食物不能吃？

　　得了慢性咽炎，要注意什么？

　　最好不要吃辣，辛辣的食物一般刺激性較強，若是吃了，會對咽部造成很大的刺激，容易加重不適。比如麻辣燙、火鍋、酒精、辣椒等食物，再喜歡吃也勸你管住嘴。

　　生冷的食物最好也少碰，現(xiàn)在天氣越來越熱，很多人都開始吃冰激凌、喝冷水了，其他人適當吃點或能解渴解暑，但對于這類人來說，卻不宜吃。得了慢性咽炎，喉嚨部位會非常敏感，喉嚨本身也很脆弱，經(jīng)常吃冷食，可能會加重刺激。

　　燙食也不能吃，過燙的食物進入咽喉部后，會損傷咽部黏膜，只會對咽喉造成更大的刺激，加重不適。

　　過于粗糙、難以消化的食物也要少吃，若是吃粗糙的食物，不僅會損傷口腔黏膜，在咽炎的發(fā)展過程中，可能還會對咽喉造成二次損傷，局部不適感會更加明顯。

　　過酸、過甜的食物也不能吃，像酸梅、檸檬、煉乳、糖果等食物，若吃了，容易刺激咽喉黏膜，咽部的痰不易咳出，炎癥就不易治愈。

　　也不能吸煙，不僅如此，二手煙也要遠離，若是經(jīng)常吸煙或吸二手煙，不僅會加重不適，還可能會對呼吸道產(chǎn)生不利影響。