餛飩的做法是非常豐富多樣的，我們生活中可以經(jīng)常吃餛飩，不僅美味營(yíng)養(yǎng)而且有利我們的身體健康。那么生活中鮮肉餛飩的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道節(jié)目來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　鮮肉餛飩的做法

　　材料

　　小麥面粉1000克，豬肉(瘦)500克。

　　榨菜50克，薺菜200克。

　　豆腐干30克，雞蛋160克。

　　調(diào)料

　　醬油18克，白砂糖10克。

　　鹽15克，黃酒10克，味精10克。

　　做法

　　1.首先我們就要將準(zhǔn)備好的薺菜清洗干凈，然后放進(jìn)沸水中將其燙一下，接著用冷水漂涼，再擠干水分?jǐn)爻杉?xì)末。

　　2.榨菜斬成細(xì)末。

　　3.豬精肉斬成末。

　　4.然后就要將薺菜末，榨菜末，豬肉末都放入盛器中，接著加入適量的醬油，白糖，細(xì)鹽等調(diào)味料，進(jìn)行充分地?cái)嚢琛?/p>

　　5.雞蛋打散，加細(xì)鹽少許，用竹筷打透，放入鐵鍋內(nèi)攤成蛋皮，切成蛋皮絲。

　　6.香干切成絲。

　　7.將餛飩包起后用旺火將水燒沸，放餛飩下去煮，并用勺在背部不時(shí)攪動(dòng)，見(jiàn)餛飩浮起即熟。

　　8.然后我們要在碗中加入適量的鮮湯、調(diào)味品，就可以將餛飩加入碗中了，后加點(diǎn)香干絲、蛋皮絲即成。

　　小訣竅

　　食物相克

　　雞蛋與鵝肉同食損傷脾胃;雞蛋與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉。

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